1░ Squadra

Prima squadra - Composta da 25 atleti tra i quattordici e i ventiquattro anni, allenati da Paolo Fasani e da Mauro Pagani. Gli atleti di questo gruppo si allenano sei volte a settimana per due ore e mezza al giorno, integrando l’allenamento in acqua con la preparazione atletica in palestra. A questo livello l’allenamento si fa personalizzato, seguendo le predisposizio...

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Junior

Junior - Allenato da Manuela Dalla Valle, il gruppo Junior conta 24 atleti tra gli undici e i quindici anni. La partecipazione a sei sedute d’allenamento a settimana di due ore l’una è l’impegno richiesto ai componenti di questo gruppo. A questa età i chilometri nuotati giornalmente aumentano, il gioco si fa “duro” e gli atleti imparano che...

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Allievi

Allievi - Allenato da Chiara Mascetti, il gruppo Allievi conta 22 atleti tra i dieci e i dodici anni. Questi giovani hanno a disposizione cinque sedute d’allenamento a settimana di un’ora e mezzo l’una. Nel gruppo Allievi si continuano a perfezionare le capacità tecniche, aumentando allo stesso tempo la mole di lavoro in acqua, in modo da mettere le basi pe...

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Kids e Mini

Kids e Mini - Un vivaio di giovanissimi tra i sette e i nove anni che hanno a disposizione tre sedute d’allenamento a settimana di un’ora l’una. Impegnati nel circuito di gare Kidsliga, delle competizioni pensate per chi si affaccia al nuoto agonistico, partecipano inoltre ai Campionati Ticinesi, sia invernali sia estivi. Allenati da Manuela Dalla Valle e Nicol&ogra...

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Master

Master - Allenato da Chiara Mascetti e Mauro Pagani. Questo gruppo é composto da circa venticinque atleti adulti, ex nuotatori e non, che desiderano allenarsi regolarmente. Il gruppo ha a disposizione tre sessioni d'allenamento settimanali. Gli atleti che lo desiderano hanno la possibilità di partecipare a gare del circuito Master, sia in Svizzera sia in Italia, e a...

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