1 Squadra

Prima squadra- Composta da ventidue atleti tra i quindici e i ventitré anni, allenati da Paolo Fasani. Gli atleti di questo gruppo si allenano sei volte a settimana per due ore e mezza al giorno, integrando l’allenamento in acqua con la preparazione atletica in palestra. A questo livello l’allenamento si fa personalizzato, seguendo le predisposizioni fisiche di ...

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2 Squadra

Seconda squadra- Allenata dall’inossidabile Jurek Czaplicki, la seconda squadra conta ventiquattro atleti tra i dodici e i quindici anni. La partecipazione a sei sedute d’allenamento a settimana di due ore l’una è l’impegno richiesto ai componenti di questo gruppo. A questa età i chilometri nuotati giornalmente aumentano, il gioco si fa “dur...

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3 Squadra

Terza squadra- Allenata da Chiara Mascetti, conta circa 25 atleti tra i nove e i dodici anni. Questi giovani hanno a disposizione cinque sedute d’allenamento a settimana di un’ora e mezzo l’una. Nel gruppo tre si continuano a perfezionare le capacità tecniche, aumentando allo stesso tempo la mole di lavoro in acqua, in modo da mettere le basi per la condizio...

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4 Squadra

Quarta squadra- Un vivaio di giovanissimi tra i sette e i nove anni che hanno a disposizione tre sedute d’allenamento a settimana di un’ora l’una. Impegnati nel circuito di gare Kidsliga, delle competizioni pensate per chi si affaccia al nuoto agonistico, partecipano inoltre ai Campionati Ticinesi, sia invernali sia estivi. Allenati da Francesca Testoni, gli atleti i...

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Gruppo Master

Gruppo Master- Allenato da Chiara Mascetti. Questo gruppo é composto da circa venti atleti adulti, ex nuotatori e non, che desiderano allenarsi regolarmente. Il gruppo ha a disposizione due sessioni d'allenamento settimanali. Gli atleti che lo desiderano hanno la possibilità di partecipare a gare del circuito Master, sia in Svizzera sia in Italia, e a manifestazioni in acq...

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